C’è stato un periodo in cui volevo cambiare tutto subito. Nuove abitudini, nuovi progetti, nuovi obiettivi. Volevo scalare la montagna in un solo giorno Mi caricavo di aspettative, di liste infinite, di promesse fatte a me stessa. Ma più tiravo, più mi sentivo stanca. Come se stessi cercando di trascinare un’intera montagna con una corda troppo sottile.Poi ho capito qualcosa di semplice.Non devo fare tutto oggi.Non devo essere perfetta subito.Devo solo fare un piccolo passo.Un gesto al giorno Un miglioramento alla voltaUn sasso tolto dal sentieroCosì la montagna non è più un peso impossibile da spostare. Diventa un percorso da costruire lentamente.Ogni giorno un po’. Senza fretta. Senza violenza verso me stessa . Perché i grandi cambiamenti non nascono dallo sforzo disperato… ma dalla costanza silenziosa 