Al via ciclo di eventi gratuiti di promozione della salute Sensibilizzare e aiutare i cittadini a migliorare la propria alimentazione e a contrastare la sedentarietà per mantenersi in salute e prevenire l’insorgenza di alcune malattie croniche come obesità, diabete e ipertensione. E’ questo l’obiettivo del ciclo di eventi gratuiti di promozione della salute promossi nel Distretto Rubicone, a partire dal 28 febbraio, dal Servizio Igiene e Sanità Pubblica e dalle Case della Comunità di Gambettola, Cesenatico e Savignano sul Rubicone, con il patrocinio delle Amministrazioni locali e il coinvolgimento di alcune associazioni del territorio.

L’iniziativa è organizzata nell’ambito del Piano Regionale della Prevenzione 2021- 2025 e si articola in sei appuntamenti in calendario fino al 30 marzo, suddivisi in due sezioni tematiche: “Il Carello della salute” dedicato al tema della corretta alimentazione, e “Un passo alla volta” per conoscere i benefici dell’attività fisica e le opportunità che i parchi cittadini offrono per fare movimento.

Gli incontri dal titolo “Il CARRELLO DELLA SALUTE: impariamo a fare la spesa riempiendo il carrello in maniera gustosa e salutare”,saranno condotti da dietisti e assistenti sanitari del dipartimento di Sanità Pubblica e si svolgeranno:

• a Gambettola martedì 28 febbraio dalle ore 16 alle 17,30 al Centro Sociale Ricreativo A. Ravaldini (Via A. Ravaldini, 2);
• a Cesenatico martedì 7 marzo dalle ore 16 alle 17,30, nella Casa della Comunità di Cesenatico – Sala Convegni Ospedale “G. Marconi” (Viale C. Abba, 102);
• a Savignano sul Rubicone martedì 21 marzo dalle ore 16 alle 17,30 Dipartimento di Sanità Pubblica Ausl della Romagna (Sala riunioni – 1° piano – Via Fratelli Bandiera 15)

Le attività proposte con “UN PASSO ALLA VOLTA” volte alla scoperta delle opportunità che il Parco Fellini di Gambettola, il Parco di Levante di Cesenatico e il Parco Anello di Cesare di Savignano sul Rubicone offrono ai cittadini per praticare attività fisica e mantenersi in salute in modo economico e divertente, verranno condotte da un Istruttore Laureato in Scienze Motorie in compagnia dei Gruppi di Cammino. Ecco il calendario:

• a Gambettola giovedì 9marzo dalle ore 14,30 alle 16 al Parco Fellini, Via Soprarigossa 785
• a Cesenatico giovedì 23 marzo dalle ore 16,30 alle 18 al Parco di Levante Viale dei Mille 
• a Savignano sul Rubicone giovedì 30 marzo dalle ore 16,30 alle 18 al Parco Anello di Cesare, Piazzale Fausto Coppi.

L’iscrizione agli incontri è gratuita e si effettuainviando una mail al Dipartimento di Sanità Pubblica scrivendo a: promosalute.ce@auslromagna.itindicando: nome, cognome, data di nascita, telefono e iniziativa alla quale si è interessatioppure telefonando al n. 3381046285 dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 12 e dalle 14 alle 16.

Dati contenuti nel Profilo di Salute Ausl Romagna 2021 stilato dal Dipartimento di Sanità Pubblica

L’attività fisica praticata regolarmente svolge un ruolo di primaria importanza nella prevenzione delle patologie cronico-degenerative e aumenta il benessere psicologico. La sedentarietà contribuisce in larga misura al carico di morbilità, disabilità e mortalità nella popolazione. A livello mondiale il numero annuale di morti attribuibili alla sedentarietà eguaglia quello attribuibile al fumo di tabacco. Nel territorio della Romagna oltre la metà degli adulti 18-69enni ha uno stile di vita attivo (58%, un valore superiore a quello regionale che è pari al 55%) in quanto pratica attività fisica nel tempo libero ai livelli raccomandati agli adulti dall’OMS (55%) oppure svolge un’attività lavorativa pesante dal punto di vista fisico (15%); questa stima corrisponde a poco più di 430mila persone con 18-69 anni. Oltre il 27% di adulti, invece, si può considerare parzialmente attivo (corrispondenti a una stima di oltre 200mila persone) poiché pratica nel tempo libero attività fisica a livelli inferiori di quelli raccomandati dall’OMS oppure svolge un lavoro che comporta uno sforzo fisico moderato e circa uno su sette è completamente sedentario (14%), pari a circa 105mila persone nella fascia 18-69 anni.  Nel cesenate, il 59% delle persone tra i 18 e i 69 anni pratica sufficienti livelli di attività, il 29% è parzialmente attivo e il 12% è totalmente sedentario.

La situazione nutrizionale è un determinante importante delle condizioni di salute di una popolazione; in particolare l’eccesso di peso, favorendo l’insorgenza o l’aggravamento di patologie preesistenti, riduce la durata della vita e ne peggiora la qualità. Si stima che una persona obesa perda in media 8-10 anni di vita; ogni 15 Kg di peso in eccesso aumentano del 30% il rischio di morte prematura. Nel territorio della Romagna poco meno della metà delle persone di 18-69 anni (42%) presenta un eccesso ponderale (30% sovrappeso e 12% obeso); questa stima corrisponde complessivamente nel territorio romagnolo poco meno di 317mila persone in eccesso ponderale, di cui circa 227mila in sovrappeso e circa 90mila obesi. L’eccesso ponderale cresce con l’età ed è più diffuso nelle persone con basso livello di istruzione o difficoltà economiche. A livello nazionale è presente un marcato gradiente Nord-Sud, il dato del nostro territorio è in linea con la media regionale e nazionale. Il Piano della Prevenzione indica tra gli obiettivi essenziali per migliorare la salute e la qualità della vita degli italiani, l’incremento nella popolazione adulta del consumo giornaliero di frutta e verdura. In Romagna solo il 12% delle persone 18-69enni mangia giornalmente frutta e verdura ai livelli raccomandati (5 o più porzioni). Meno della metà (47%) ne consuma uno o due porzioni e poco più di un terzo (38%) tre o quattro. Nel cesenate, il 15% della popolazione di età compresa tra i 18 e i 69 anni di età mangia giornalmente frutta e verdura ai livelli raccomandati (5 o più porzioni), il 41% ne consuma 3 o 4 porzioni e sempre il 41% ne consuma una o due porzioni.